ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ зайтун ризванов

Секреты стирки1) Новое белье перед первым использованием рекомендуется выстирать...
  
Сообщений: 95
Секреты стирки
1) Новое белье перед первым использованием рекомендуется выстирать. Это обеспечит максимальный комфорт во время дальнейшего использования.
2) Перед стиркой, по возможности, белье выворачивать на изнаночную сторону. Использовать стиральный порошок с минимальным содержанием отбеливающих компонентов. Это позволит надолго сохранить насыщенную окраску оригинального рисунка на белье .
3) Перед стиркой необходимо распределить белье по цвету и температурным режимам.
4) Если на изделии присутствует декоративный элемент, рекомендуется стирать их вместе.
5) Не рекомендуется стирать белье из натуральных тканей вместе с изделиями из полиэстера. Это приводит к тому, что волокна полиэстера цепляются за натуральные волокна и белье теряет нежность и мягкость.
6) На белье пятна перед стиркой следует обработать в соответствии с рекомендациями по уходу за данным видом изделий.
7) Не рекомендуется использование отбеливателя, который отрицательно действует на цвет и ткань.
8) Барабан стиральной машины следует заполнять на 50%. Это обеспечит эффективную, бережную стирку, легкое полоскание и отжим белья.
9) Сушить белье необходимо сразу после стирки.
10) В случае использования машинной сушки, соблюдать деликатный режим.
11) Новое белье из тонких, натуральных тканей во время стирки может помяться, чтобы избежать этих неприятностей, следует строго соблюдать деликатные режимы стирки при температуре 30-40С, 400-600 оборотов в минуту. При регулярном использовании белье становится мягче и образует меньше складок.
12) Гладить белье необходимо слегка влажным, это обеспечит легкое и тщательное разглаживание.
13) Изделия с вышивкой необходимо гладить с изнаночной стороны.
14) Все изделия из натуральных тканей могут давать небольшую усадку после стирки, от 2% до 6%.
15) Важно всегда соблюдать рекомендации по уходу, указанные на этикетке, обращая внимание на все символы.
Сообщений: 95
8 правил здорового сна

Правила здорового сна

Если по утрам Вы чувствуете дискомфорт в шее и позвоночнике, если проспав 7-9 часов Вы не чувствуете себя выспавшимся, если иногда Вы просыпаетесь с головной болью, то Вам пора задуматься о том, на чем Вы спите.

Во время сна матрац поддерживает тело, а вот голова и шея не всегда находятся в удобном положении. А ведь именно в голове находится мозг, именно шейные позвонки испытывают самое больное напряжение в течение дня. Шейные позвонки самые капризные среди всех позвонков. Если голова с утра побаливает, Вы не чувствуете бодрости, Вы ощущаете тяжесть, то значит, Вам стоит поменять подушку.

Как определить, подходит ли Вам та подушка, на которой Вы спите? Попросите кого-нибудь понаблюдать за Вашим поведением во время сна. Если Вы подкладываете ладошку под голову или отодвигаете подушку к краю кровати, значит, подушка Вам не подходит. Если подушка слишком большая, пухлая, то голова находится слишком высоко, в результате чего шея неестественно изгибается. Но спать вообще без подушки тоже не рекомендуется, шея должна иметь поддержку, иначе во время сна вы так и не найдете удобного положения и отдых не будет полноценным.

Психологи выяснили, что на протяжении всей своей жизни мы выбираем для себя те подушки, подобные которым наши родители подкладывали нам под головы в детстве. Все идет от первой подушки. Если Вы привыкли к тонкой подушке, то Вам скорее всего будет некомфортно спать на пухлой, высокой подушке.

По этой причине при смене подушки первые дни нам несколько некомфортно, не бойтесь этого. Это не дискомфорт, а скорее непривычное ощущение полной расслабленности. Современные подушки, особенно ортопедические, позволяют достаточно быстро перестроиться. На то чтобы привыкнуть к подушке у Вас уйдет 3-5 дней. За это время Вы привыкните к новой высоте и жесткости подушки. Зато после этого периода привыкания Вы будете бодро чувствовать себя по утрам, будете ощущать себя отдохнувшим.

Вот основные восемь правил, которые помогут Вам добиться того, что по утрам Вы не будете ощущать дискомфорта и в течение всего дня будете бодрым. Также Вы сможете избежать желания поспать после обеда. Ведь оно возникает исключительно потому, что ночью мы полностью не высыпаемся.

Стремитесь к качеству сна, а не к тому, чтобы подольше поспать.
Каждому человеку необходимо разное количество сна. Некоторые спять по 5 часов и им этого достаточно, а некоторые чувствуют себя отдохнувшими лишь после 10 часов здорового полноценного сна. Поэтому не стремитесь поспать подольше, если Ваш организм этого не требует. Многим знакомо ощущение того, что они проспали слишком долго. Оно сопровождается общей разбитостью, легкой головной болью, апатией. Возникают эти ощущения по причине того, что все внутренние органы уже выспались и отдохнули, они готовы к работе, а мы, продолжая спать, не даем им такой возможности. В среднем взрослому человеку для сна достаточно 7-9 часов в день, но опять таки повторимся, время сна очень индивидуально.

Старайтесь ложиться спать в одно и то же время.
В будние дни это сделать легче, так как на работу большинство из нас встает примерно в одно и тоже время. Постарайтесь ложиться на протяжении всех дней недели в одно и то же время, даже в выходные дни. Постарайтесь "программировать" свой организм на сон. Например, делайте легкую гимнастику или же пейте чай. Организм через пару недель привыкнет, что после этих действий он может расслабиться и отдыхать. Чаепитие или гимнастика станут для организма сигналом "пора спать".

Регулярно занимайтесь спортом.
Не обязательно подвергать свое тело тяжелым физическим нагрузкам. В современное время мобильности и глобализации, наш организм получает недостаточно физических нагрузок. Если раньше наши предки ходили пешком, то сейчас ездим на транспорте, раньше ходили в гости, чтоб узнать о здоровье, сейчас звоним по телефону. А организм запрограммирован на определенное количество физических нагрузок.
Сообщений: 95
Поэтому, если ходите чувствовать себя бодро, делайте гимнастику. Если Вы делаете ее непосредственно перед сном, не перенапрягайтесь, просто потяните мышцы.

Позаботьтесь о постели
Если Ваш матрац слишком мал, слишком высок, мягок или тверд, спать на нем Вам будет некомфортно. Вам необходимо подобрать матрац, который обеспечит поддержку позвоночника на протяжении всего времени сна. Но самое важное - это подушка. К выбору подушки отнеситесь ответственно. Если Вы спите на подушке, которая Вам не подходит, то во время сна шейные позвонки находятся в неестественном для них положении, мышцы верхней части спины и шеи находятся в напряжении, кровоснабжение мозга становится замедленным и неполноценным, отсюда и возникают проблемы с головными болями и с хронической усталостью.

Подберите комфортную одежду для сна
Одежда не должна быть облегающей, не должна мешать движениям. Оптимальный вариант - если одежда сделана из натуральной ткани, из хлопка или льна. Стирайте одежду для сна не реже, чем два раза в неделю. Зимой можно одевать носочки, но следите, чтобы они не сковывали движений.

Проветривайте помещение
Позаботьтесь о том, чтобы воздух в спальне был свежим. Проветривайте помещение, где Вы спите. Летом используйте кондиционер, зимой увлажнитель воздуха. Оптимальная температура для сна 20-22 градуса. Пыль в спальне необходимо убирать как можно чаще. Протирайте влажной губкой всю мебель в спальне, не храните в том помещении, где вы спите ненужных фигурок, вазочек, статуэток. На них собирается пыль, на уборку которой не всегда хватает времени. Если у Вас есть ионизатор воздуха, установите его именно в спальне. Цветы обеспечивают насыщение комнаты для сна кислородом, их должно быть много.

Ограничивайте употребление спиртных напитков
Не пейте алкоголь перед сном. Алкоголь может вызвать сонливость, но не даст Вам возможности выспаться. Вы будете просыпаться ночью, да и с утра встанете с "тяжелой головой".

Не ешьте на ночь
Обильная, и в особенности жирная еда заставит Вашу пищеварительную систему работать, в то время, как мозг будет отдыхать. Работа пищеварительной системы не даст Вам возможности выспаться. Но с другой стороны, ложиться спать на голодный желудок тоже не совсем правильно. Перед сном желательно съесть что-нибудь легкое: нежирный сыр, овощной салат, фрукты.
Сообщений: 95
Сатин (франц. satin, от араб. зайтуни, от Зайтун — старинного араб. названия китайской гавани Цюаньчжоу, откуда вывозилась эта ткань), изготавливается из кручёных хлопковых нитей с характерным для этой ткани двойным плетением. Считается, что чем больше скручена нить, тем ткань становиться ярче, и приобретает характерный блеск. Сатин приятен на ощупь и самое главное выдерживает больше 300 стирок. Сатиновое бельё считается популярным и имеет богатую цветовую гамму, оно немного дешевле шёлка, но значительно дороже ряда хлопковых тканей. Имеет гладкую, шелковистую лицевую поверхность, на которой преобладают уточные нити; выпускается в основном гладкокрашеной, набивной и отбелённой. Применяется для изготовления платьев, мужских рубашек, как подкладочная ткань и т.д. КУПОННЫЙ САТИН - сатин с рисунком разным на наволочке и на пододеяльнике, он дороже чем белье из сатина имеющего штампованный одинаковый рисунок.
Сообщений: 95
БЯЗЬ — это прочная хлопчатобумажная ткань для производства постельного белья.
Бязевое бельё, по свидетельству хозяек, выдерживает бесконечное число стирок, к тому же стоит сравнительно недорого.
Она обладает низкой сминаемостью, легко стирается и хорошо гладится, способна долгие годы радовать нас яркостью красок, к тому же экологически чистая, легкая и гигиеничная. В зависимости от плотности плетения, из бязи можно делать как парадные, так и повседневные гарнитуры.
Благодаря своей практичности, бязь - традиционно считается одной из наиболее подходящих тканей, для изготовления постельного белья и пользуются большим спросом в России.
Сообщений: 95
Влияние цвета на наше самочувствие

Давно известно, что цвет ткани, которая касается вашего тела, имеет влияние на состояние здоровья и настроение. Так, вялым людям, испытывающим недостаток тонуса, специалисты рекомендуют носить одежду красного цвета.
Даже если одежды (нижнего белья, например) не видно, цвет ткани, касающейся кожи, все равно имеет значение!

Цветотерапия основана на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов. Воздействие определенного цвета снимает энергетическую блокаду, являющуюся причиной функционального расстройства.

Красный - активизирующий, жизнетворный, динамичный, интенсивный.

Оранжевый - восстанавливающий, оживляющий, согревающий, стимулирующий.

Желтый - укрепляющий, тонизирующий, оживляющий.

Зеленый - компенсирует энергетические потери, ослабляет напряжение, успокаивает.

Синий - успокаивающий, сдерживающий, концентрирующий, охлаждающий эмоции.

Фиолетовый - вдохновляющий, снимающий напряжение.

Смотреть на чистые цвета, стимулирующие циркуляцию энергии, полезно. Поэтому с незапамятных времен мы любим цветы, и изобретаем все новые и новые красители на основе минеральных и растительных компонентов. Но наиболее тесный контакт со стихией цвета у человека возникает… перед сном и затем – во время сна.

Люди постарше помнят, какой фурор произвели в советское время «индийские» комплекты постельного белья с рисунком. До этого момента россияне спасли на белом, и особенных трудностей не испытывали (если не считать трудностью беспрестанно изобретаемые способы отбеливания).

Белый и черный – цвета, воплощающие идею отсутствия цвета, следовательно – отсутствие собственных амбиций и переживаний. С другой стороны, белый – цвет идеального покоя, когда сам человек важнее его окружения. Слишком раздражительным, темпераментным людям и по сей день хорошо бы спать на ослепительно–белом белье. Вид такого белья, его особенный запах – все будет воздействовать умиротворяюще. С другой стороны, специалисты цветотерапии утверждают, что белый цвет постельного белья без полоски или хотя бы легкого рисунка – это отражение глубочайшего эгоизма спящего, а черный – признак маниакальных наклонностей или тайных извращений.

Эмоциональные натуры утверждают, что каждый цвет имеет свой запах. И при этом неважно, что за вещь перед вами – хлопковая или синтетическая; красный – это один запах, синий – совсем другой… И этот запах, реальный или вымышленный, также воздействует на наше сознание.

На основе законов цветотерапии сейчас выпускается немало изделий для дома. Но наиболее эффективное средство гармонизации энергетики человека методами цветотерапии – это постельное белье.
Сообщений: 95
Красный
Лечит пониженное артериальное давление, анемию, плохое кровообращение, простуду, насморк.
Не рекомендуется: при повышенном кровяном давлении, кровотечениях. Не применять вспыльчивым и склонным к агрессии людям.

Оранжевый
Лечит потерю аппетита, расстройство желудка, спазмы, астму, желчные камни. Помогает при негативных психических состояниях: апатия, скука, тоска.
Если Вы наслаждаетесь жизнью, не используйте оранжевый цвет. Переизбыток оранжевого цвета может привести к самодовольству и лени.

Желтый
Лечит запор, диабет, кожные заболевания, истощение нервной системы. Помогает при негативных психических состояниях: творческий блок, депрессия, заниженная самооценка, пессимизм.
Не рекомендуется: при тяжелых заболеваниях желудка, бессоннице.

Зеленый
Лечит болезни сердца, бронхит, болезни легких, грипп. Помогает при негативных психических состояниях: неуравновешенность, злоба, грубость, скованность в эмоциях и чувствах.
Не рекомендуется в том случае, если вам надо быстро принимать решения, так как зеленый расслабляет.

Голубой
Лечит повышенное артериальное давление, ларингит, порезы, укусы насекомых, ожоги, ПМС, мигрени, вызванные стрессами, детские болезни. Помогает при негативных психических состояниях: застенчивость, страх говорить, плохие отношения.
Переизбыток голубого может привести к манипулированию людьми, скандалам и разногласиям.

Синий
Лечит глухоту, катаракту, кровотечения, бессонницу, ангину, ревматизм.
Помогает при негативных психических состояниях: одержимость, истерия. Является анестетиком.
Не рекомендуется: склонным к сезонным депрессиям.

Фиолетовый
Помогает при негативных психических состояниях: невроз, потеря веры, отчаяние, потеря самоуважения. Лечит сотрясение мозга, невралгии.
Не рекомендуется: людям с тяжелыми психическими заболеваниями и страдающим алкоголизмом.

Розовый
Снижает агрессию, расслабляет, вызывает сонливость и мышечную слабость. Вызывает чувство комфорта, избавляет от навязчивых мыслей, помогает в кризисе.
Регулирует и улучшает настроение.

Серый, серебрянный
Физиология и цвет: расслабляет, помогает чувствовать себя спокойно. Способствует сну. Он нормализует работу желез внутренней секреции. Оказывает благоприятное воздействие на работу почек, улучшая обмен жидкости в организме.
Не рекомендуется: нерешительным людям.

Белый цвет
Дает силу и энергию, выравнивает настроение. Белый цвет оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему, восстанавливает структуру мозговых тканей. Очищает организм от шлаков.

Надо помнить, что треть своей жизни мы проводим в постели. Поэтому существенное влияние на наше самочувствие, настроение и восприятие мира играет постельное белье. Конечно же, не правильно думать, что, выбрав постельное белье нужного цвета, можно излечиться от всех болезней. Но, став одним из элементов мозаики Вашего образа жизни, правильно подобранное, оно поможет Вам сохранить и улучшить Ваше здоровье.
Сообщений: 95
Влияние цвета на настроение и душевное состояние человека уже давно известно. Никому, например не придет в голову покрасить учебный кабинет в огненно-красный цвет или оформить кабинет врача в черных тонах. Но эти примеры из общепринятой практики. И чаще всего мы не задумываемся, что оформление интерьера может быть причиной подавленного состояния, разладов в семье и даже неудач в сексуальной жизни. Конечно же, мы наделены интуицией и чаще всего выбор бывает сделан в правильном направлении, однако и к мнению ученых прислушаться будет нелишним. Поэтому перед тем как купить новое постельное белье или затеять ремонт, прочитайте несколько советов.
* Чрезмерно сексуально возбудимым и склонным к измене людям, нужно иметь в спальне хотя бы 2 элемента салатового цвета.
* Женщинам, которые хотят завести ребенка, следует занавесить окно светло-синей шторой и прикрепить к ней красный бант.
* Стыдливым и боящимся эротических экспериментов партнерам нужно стелить постельное белье изумрудного цвета, потому что этот цвет будоражит фантазию и придает смелости.
* Для работников физического труда, подойдет постель зеленого цвета, а для людей, занимающихся умственным трудом, нужно выбирать постельное белье голубого цвета.
* В спальне у людей, страдающих избыточным весом, не должно быть элементов оранжевого цвета, он пробуждает аппетит и уж тем более сложно будет удержаться от бутербродов после бурно проведенного времени.
* Темно-золотистый цвет поможет партнерам, теряющим эмоциональную связь, наладить взаимоотношения.
* Пурпурные шторы вкупе с пурпурным ковром придадут сил уставшему партнеру, а лампа с красным абажуром поможет настроиться на любовный лад.
* Коричневый цвет ускоряет процесс старения организма, поэтому его не следует применять при оформлении спальни.
* У супругов с небольшим совместным сексуальным стажем спальня может быть разноцветной. Но спальня людей, проживших в браке уже много лет, должна быть двух-, максимум трехцветной.
* Партнеры, которым наскучили обычные повседневные ласки, должны устроить себе спальню фиолетового цвета, и тогда их близость станет более одухотворенной.
* Склонные к частым ссорам партнеры должны избегать в спальне светло-желтого, оранжевого и ярко-красного цвета и окружать себя темно-синим или темно-желтым цветом.
* Спальню белого цвета с множеством зеленых элементов и живых цветов следует устроить супругам, которые не могут «притереться» друг к другу.
* Постельное белье нежно-розового цвета сделает вас визуально моложе и привлекательней, что не останется незамеченным вашим партнером
Сообщений: 95
Очень благоприятны изображения **бабочек** в интерьере. Они стимулируют появление романтических взаимоотношений, увеличивают доход и являются одним из символов магии. Кроме того, бабочки становятся очень модным элементом декора.Китайцы, практикующие Фэн Шуй, рекомендуют украшать порхающими бабочками стены спальни для активизации романтических отношений, что бы добавить свежую струю в сексуальную жизнь партнеров и привести в исполнение заветные мечты

**Сакура** - символ постоянной молодости и привлекательности для противоположного пола.

Сны запутываются в **перьях** и, оставаясь в спальне, продолжают сниться
СЛАДКИХ СНОВ!
Сообщений: 95
Детское постельное белье. Выбор цветовой гаммы

Выбор детского постельного белья не так прост, как может показаться на первый взгляд. Здесь следует учитывать вопрос качества приобретаемого комплекта, стоимость, расцветку. И если с первыми двумя параметрами все более-менее ясно, то с расцветкой сложнее. К сожалению, большинство родителей приобретают детское постельное белье, руководствуясь только личными предпочтениями и не учитывая мнения ребенка. Действительно – далеко не каждый малыш знает, чего он хочет. Да и мнение свое дети порой меняют по несколько раз на дню. Однако это не повод полностью игнорировать интересы ребенка.
Наверняка многие слышали о "Психологии цвета" Макса Люшера. Данная работа показала реальную взаимосвязь между настроением человека и миром окружающих его оттенков. Используя при выборе детского постельного белья основные постулаты цветовой психологии, удается создать в комнате ребенка более гармоничную атмосферу, стимулирующую положительные стороны характера малыша и подавляющую отрицательные. Причем все это – в ненавязчивой форме.
Синий цвет традиционен в дизайне спален. Считается, что он способен существенно снизить накопленное за день эмоциональное напряжение. Так что если ребенок много занимается и мало отдыхает (например, учится и одновременно ходит в одну или несколько секций), для него важна атмосфера умиротворения и покоя после насыщенного впечатлениями дня. Комплект детского постельного белья синего оттенка – оптимальный выбор для вашего будущего Нобелевского лауреата. С другой стороны, данный цвет угнетающе действует на зрительную систему, поэтому если в детской комнате находится компьютер или телевизор, синий не должен преобладать в интерьере. Ребенку со слабым зрением рекомендованы постельные принадлежности белого, молочного или светло-зеленого цвета без ярких акцентов и пятен.
Некоторые родители тратят много сил на развитие творческих способностей своего чада, раскрытие его внутреннего потенциала. В этом способен помочь желтый цвет, стимулирующий природное любопытство и даже интерес к учебе. Кроме того, детское постельное белье, выполненное в ярко-желтых тонах, положительно влияет на настроение малыша, особенно утром.
Для детей с пониженным аппетитом подойдут постельные принадлежности нежных, "сладких" оттенков. Это может быть карамель, корица, мед с молоком, сливки, кофе или шоколад. Постельное белье подобной расцветки способно творить настоящие чудеса. Ваш малыш с радостью и нетерпением будет ждать каждый завтрак, и научиться просить добавки.
Коричневый и его оттенки успокаивающе действуют на маленьких сорванцов, не желающих так просто укладываться по вечерам в постель. Но у ребенка-холерика или меланхолика коричневая цветовая схема провоцирует мрачные мысли. Фиолетовый цвет вообще вызывает угнетение нервной системы, поэтому не стоит покупать детское постельное белье данного оттенка, даже если ваш ребенок отличается чрезмерной активностью в дневное время.
Несмотря на родительское стремление выбрать для малыша темные и не маркие постельные принадлежности, специалисты не советуют приобретать комплекты с преобладанием черного или серого. В комнате малыша должна царить радость, а не грусть и уныние. К тому же, качественные комплекты детского постельного белья превосходно от стирываются в современных стиральных машинах, не теряя при этом яркости и четкости рисунка.
Итак, приступив к выбору детского постельного белья, помните, что неверный выбор цветовой гаммы, так или иначе, повлияет на психику вашего ребенка. А что может быть важнее?! Поэтому сочные, эротичные красные оттенки лучше оставьте для своей спальни.
Сообщений: 95
Как правильно выбрать - тема это спорная, многие покупатели делают это по-своему. Существует несколько критериев, как правильно выбрать бельё и при выборе их можно использовать.

Начинать необходимо с размеров постельного белья. Зная размеры матраца, одеяла и подушек вы сможете идеально подобрать себе то - что нужно. Каждая уважающая себя компания по производству постельного белья указывает размеры и всю дополнительную информацию на упаковке тем самым помогая сделать верный выбор. Если упаковка такой информации не содержит, и всё что вы хотите знать, вы узнаёте со слов продавца, то воздержитесь от такой покупки чтобы в дальнейшем избежать массы проблем.

Другой, как многие считают немало важный момент это расцветка и дизайн. На этом этапе выбора все полностью зависит от вас, вашего вкуса ну и самое главное настроения. Многие подбирают под цвет стен, занавесок, мебели, которая находиться в спальне. Проще дело обстоит с детьми, им подобрать просто потому как есть много комплектов с мультипликационными героями, ещё больше героев детских фильмов. Иногда большую роль играет покрывало, которым заправляется постель, если же постель не заправляется покрывалом, то к выбору постельного белья необходимо подойти более серьёзно и внимательно.

Выбор цвета - сам цвет имеет большое значение и влияет на подсознание даже в момент сна. Есть цвета, которые просто хорошо смотрятся, успокаивают, радуют глаз ну и, конечно же, поднимают настроение. Последнее в наше время является практически самым главным.

Люди одинаково хорошо спят на белье с красными маками и высокогорными вершинами все дело в душе человека, который выбирает постельное бельё. Не бывает красивого и не красивого белья всё дело во вкусе каждого человека. Нет повторяющихся отпечатков пальцев так и вкус у всех разный.

Ещё важным пунктом является материал, из которого сделано постельное бельё. По этому критерию можно выбрать, ориентируясь на свои личные ощущения и восприимчивость организма. Многие из нас не могут переносить синтетику ряд других искусственных материалов, которые получили широкое применение в конце прошлого столетия и многие компании используют эти материалы, по сей день. Этим можно руководствоваться при выборе постельного белья все представленные искусственные ткани можно отсечь. Натуральных материалов не так и много их можно без труда запомнить это: хлопок, лен, шелк. Практически все остальные виды тканей имеют разного вида добавки.

Хлопок - хороший качественный материал и в то же самое время не дорогой. Из него делается основная масса постельного белья. Если он сильно дешёвый это значит что там много добавок. При выборе и покупке постельного белья старайтесь быть предельно внимательными.
Сообщений: 72
Лепка из пластилина – это идеальное средство для развития не только мелкой моторики рук, но и для воображения и изучения цветов, а так же их сочетаний.
Какой пластилин выбрать

Если вы только начинаете лепить из пластилина, то лучше всего подойдет масса для лепки. Она более мягкая, чем обычный пластилин, и вашему ребенку будет намного легче разминать и катать своими маленькими ручками пластилиновую массу. Масса для лепки бывает как с ароматным запахом различных ягод и фруктов, так и без него. Выбор остается за вами. В любом случае стоит обращать внимание на возраст, который указан на коробочке.

У массы для лепки есть свои недостатки:

- если у малыша ручки будут влажными, то они при лепки будут окрашиваться в цвет пластилиновой массы. Поэтому лепить нужно только сухими руками.

- масса для лепки быстро засыхает на воздухе. Если вы плохо закроете коробочку, то потом невозможно будет заняться лепкой. Масса будет крошиться.

Если вам не по нраву масса для лепки, то вы можете воспользоваться и обычным пластилином. Он бывает различный по мягкости: твердый, средний и мягкий. Для первых занятий выбирайте мягкий пластилин. Только вот серьезные поделки из него не получится делать из-за его недолговечности. На прилавках магазинов мягкий пластилин обычно представлен иностранными производителями и выглядит он не как обычный пластилин. Его изготавливают не в виде брусочков, а в виде колбасок-палочек или в баночках как соленая масса для лепки.

Твердый пластилин стоит очень дешево, но из него трудно лепить. Твердый относится к пластилинам не очень хорошего качества. Лучше откажитесь от его приобретения.

Пластилин средней мягкости становится податливым в теплых руках, его легко будет размять.

Покупать пластилин лучше тот, который представлен в натуральных оттенках: желтый, красный, зеленый, синий, белый. Так ваш малыш сможет познакомиться с основными цветами. Во время лепки пластилин не должен липнуть к рукам, издавать неприятного специфического запаха.
Смешивание цветов пластилина

:
желтый красный = оранжевый

синий желтый = зеленый

белый красный = розовый

красный синий = фиолетовый

черный белый = серый

желтый красный черный = коричневый

Прогресс не стоит на месте, и в магазинах вы можете увидеть пластилин в виде шариков. Это так называемый шариковый пластилин: множество шариков соединены между собой специальным клеевым раствором. Шариковый пластилин бывает двух видов: который твердеет на воздухе и тот, из которого можно заново смять и слепить новую фигуру.

Уроки лепки из пластилина

1. Чтобы заинтересовать ребенка лепкой из пластилина, проявите интерес к этому занятию сами. Если мама начнет увлеченно лепить, то и малышу тоже захочется заняться таким творчеством.

2. Покажите малышу, как нужно обращаться с пластилином: как согреть в руках и как сминать.

3. А затем уже приступайте к изготовлению различный фигур – заготовок, из который в последствии можно будет сделать различных животных, человечков и прочее.

Как лепить из пластилина?

- скатайте колбаску и научите ребенка отщипывать от нее кусочки

- скатайте шарики различного размера и цветов

- покажите ребенку как из шарика можно сделать лепешку или блинчик, придавив его ладонью или специальной скалочкой для лепки.

- научите малыша из колбасок делать веревочки: долго катайте пластилиновую колбаску между ладоней.

Некоторые коробочки с пластилином содержат набор различных формочек. Не торопитесь знакомить с ними малыша, ведь в надавливании на пластилин формочками и получая тем самым фигуру, никакого творчества, как такового, вовсе нет. Да и аккуратно раскатать лепешку нужной толщины, а потом выдавить на ней фигуру способен ребенок от 4-х лет и старше.

Кстати, лепка из пластилина мало чем отличается от лепки из соленого теста. Обязательно посмотрите наши мастер-классы на эту тему. Например, лепим из соленого теста и поделки из соленого теста.

Как лепить основные фигуры:
Сообщений: 72
Шарик – взять небольшой кусочек пластилина. Слепить из него шарик. Покатать шарик по кругу между ладонями. Чем дольше катать шарик, тем более ровным и гладким он получится.

Капля – слепить шарик, защипнуть его с одного конца и немного потянуть, пока не получится капля.

Кубик – слепить шарик. Примять и уплотнить его с четырех сторон. Они должны быть ровными.

Лепешка – сначала нужно скатать шарик, а потом сдавать его большим и указательным пальцами.

Пирамида – сделать шарик, вытянуть его с одной стороны, чтобы получился конус. Примять и уплотнить конус с трех сторон.

Полоска – слепить колбаску и сплющить ее.

Хочу еще добавить, что существует такое замечательное направление в лепке, как рисование пластилином. Для этого вам нужно будет нарисовать на бумаге, какой либо рисунок (медвежонка, цветочек, бабочку и т.д.) и, отрывая от бруска пластилина маленькие кусочки, начать пальцем размазывать его по рисунку, подбирая при этом соответствующие цвета.

Лепка из пластилина развивает у ребенка мелкую моторику и мышцы рук, учит усидчивости и творческому мышлению.
Сообщений: 72
Игровые способы решения детских конфликтов

«Ковер мира»

Ковер мира лучше изготовить заранее вместе с ребенком. Для этого можно взять кусок ткани и наклеить (а лучше нашить) на нее различные узоры. Можно облегчить задачу, использовать готовый, большой платок, на который можно наклеить какие-нибудь символы мира и согласия. Взрослым об этом напоминают голубь, земной шар и тому подобные символы, но у детей могут быть другие ассоциации. Постарайтесь их учесть. Главное, чтобы полученное творение нравилось вашим сыну или дочери и вызывало у них положительные эмоции.

Когда вы видите, что дети ссорятся и уже переходят границы приличия в своих высказываниях, то срочно воспользуйтесь этим ковром мира. Объясните детям, что это необычный ковер. Он помогает людям успокоиться и помириться, если они поссорились. Для этого расстелите ковер на полу и предложите детям сесть на него вдвоем. Теперь они могут встать только друзьями. Сходить с ковра раньше того, как дети помирились, запрещено. В то время когда ребята сидят на ковре, они должны соблюдать следующие правила: нельзя дотрагиваться друг до друга и нельзя произносить ничего, кроме фразы «Тух-тиби-дух». При этом они могут жестикулировать сколько угодно, даже махая кулаками. Главное, не задевать ими второго ребенка.

Волшебную фразу ребенок тоже может произносить так, как ему нравится: если хочет, он может грозно выкрикивать ее, может злобно шипеть, может ворчливо бурчать. Таким образом, получается забавный диалог двоих детей, сидящих на ковре мира. Как правило, они говорят свои фразы по очереди и так или иначе реагируют на эмоциональный тон таких посланий от второго ребенка. Можете не сомневаться, что даже если общение на ковре мира началось с диких грозных криков и угрожающих размахиваний, то через какое-то время дети «выдохнутся» и тон «тух-тиби-духов» станет гораздо спокойнее.

Вы все это время можете просто сидеть рядом, следя за соблюдением правил, а можете давать шутливые реплики типа: «Ух ты, как грозно!» или «Ужас, даже я испугалась!» Это поможет ребятам понять, что их отрицательные эмоции достигли своей цели. Когда же вы почувствуете, что дети уже выплеснули свои обиды и злость, немного устали и готовы к перемирию, то сообщите им, что если они протянут друг другу руки, то смогут встать с ковра мира и пойти вместе с вами на прогулку (или предложите еще что-нибудь приятное). Если дети морально готовы к этому, то пусть молча соединят мизинцы. Тогда они снова получают «право голоса» и могут вместе с вами закрепить дружбу исполнением ритуала «мирись-мирись-мирись и больше не дерись…».

Примечание. Эта игра очень эффективна при правильном ее проведении. Дело в том, что в процессе выполнения игрового задания дети получают возможность непосредственно выразить свои негативные эмоции, причем тому адресату, который их вызвал. При этом, так как они не имеют права произносить обидные слова, типичные для такого процесса в реальной жизни, у них не возникают новые обиды и не подогревается чувство злости и гнева. Запрет на «рукоприкладство» не дает возникнуть драке, при этом ребенок имеет право выражать свою ярость и физически: с помощью движений, мимики, жестов. В ходе такого непривычного для ребят способа выражения привычных чувств им часто становится смешно, а это значит, что они уже на полпути к примирению.
Сообщений: 72
«Трагикомедия без слов»

Это еще один способ превратить в восприятии ребенка трагедию в комедию. Он прекрасно подойдет для двух маленьких (или не очень маленьких) ябедников, стремящихся подать происходящее в выгодном для них свете и привлечь к разбирательству родителей.

На этот раз согласитесь не выслушать их, а посмотреть. Поставьте детей в известность, что постоянные ссоры вам наскучили и если они хотят вам снова о них поведать, то им придется поставить спектакль (или балет) на эту тему. Пусть пришлют вам билеты в первый ряд! Можно действительно попросить их изготовить для вас приглашение, придумав название спектаклю. Это переключит их внимание на более мирную волну. В случае если ярость детей друг к другу не слишком велика, можно требовать от них совместного изготовления пригласительного билета.

Когда вы получите приглашение, усаживайтесь поудобнее и смотрите балет или фильм без слов. Дети должны воспроизвести на домашней «сцене» ход событий, приведших к конфликту. Они могут двигаться, всячески жестикулировать и изображать на своих лицах ужас, гнев или, напротив, страдания и беззащитность, но не могут произносить при этом никаких звуков. Подобный немой рассказ конечно же будет очень непривычен для детей. Поэтому их внимание сосредоточится на тонкостях актерского мастерства и на том, как донести до вас «истинную правду». При этом невольное наблюдение за такими кривляниями и гримасами со стороны другого ребенка неминуемо вызовет у них улыбку. Так за время спектакля эмоции ребят наверняка изменятся.

Если юные актеры остановятся «на самом интересном месте» (то есть покажут только саму ссору), то изобразите возмущенного зрителя, который отдал деньги не за полспектакля, а за целый и поэтому требует счастливого окончания. Они такого не придумали? Так пусть думают! Если им нужно время, то пусть объявят антракт, вы пока перекусите в буфете. А если они актеры экстра-класса, то пусть импровизируют и придумывают разрешение конфликта сразу же, на сцене. Если детям действительно удастся разрешить проблему «методами искусства», то кричите «Браво!», аплодируйте и берите автографы у таких мастеров сцены! Не скупитесь на восторги по поводу их самостоятельного поиска решения. В благодарность за приятно проведенный досуг предложите им поучаствовать в каком-нибудь интересном деле вместе с вами. Этим можно завершить перемирие.

Примечание. Конечно, могут быть случаи, когда дети не способны придумать вариант мирной концовки спектакля. Тогда вы можете предложить им помощь сценариста (то есть опять вашу) и скрыться за кулисами вместе с юными дарованиями. Когда ваша идея будет воспринята, снова вернитесь в «зрительный зал» и займите свое почетное место.
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.